7.6.11

Yoga Asana Sicherheit für die Mensch-Maschine


Sicherheit, bei üben und Lehre Yoga Asanas, ist sehr wichtig. Die Mensch-Maschine soll verschieben, flex und biegen auf sehr spezifische Arten. Wenn Sie gegen diese spezifischen Design verschieben, dürfte Verletzungen auftreten. Wenn die Praxis des Yoga in den Mainstream bewegt, sind in einer Vielzahl von Einstellungen in verschiedenen Gruppen von Praktikern unterrichtet.

Yoga Student Vielfalt
Lehre Yoga Asana Sicherheit, um diese unterschiedlichen Populationen heraus, nimmt konkrete Kenntnis der menschlichen Anatomie, sowie Empfindlichkeit und für jeden einzelnen Studenten Bedürfnisse. Einige der Einstellungen für Yoga-Klassen sind traditionelle Studios, Schulen und Krankenhäuser. Viele Yoga-Klassen werden in professionellen Studios unterrichtet. Die Studenten, die in den Yoga Studios besuchen, können Ärzte oder erfahrene Praktiker beginnen werden.

Mit solch eine breite Vielfalt von yogische Eignungen muss eine Yoga-Lehrer in einem Studio neue Studenten und veteran Studenten, von den Asanas, in eine sichere und effiziente Weise führen können. Eine feste Kenntnis der menschlichen Anatomie, neben ein Bewusstsein für die bestimmten Studenten Möglichkeiten und Einschränkungen aufweist, ist entscheidend für Unterricht eine sichere und angenehme Klasse an einem professionellen Yoga-Studio.

Yoga in Schulen
Derzeit ist die Praxis des Yogas Eingabe in die öffentliche Schule. Es ist immer gut dokumentiert, dass die Praxis des Yoga Studenten hilft zu verkraften Angst, Depression, geringes Selbstwertgefühl, Konzentration, und ihre allgemeine körperliche Wohlbefinden unterstützt. Mit so viele Vorteile gibt es Yoga Lehrer Trainingsprogramme, die speziell angehende Lehrer Arbeit mit Studenten vom Vortraining durch College vorzubereiten.

Die Vorteile der Übendes Yoga sind für Administratoren von Krankenhäusern und Rehabilitation Facility Einstellungen auch offenkundiger. Eine Yoga-Lehrer, die Klassen in diesen Einrichtungen Lehre ist, muss besonders darauf achten, die Asanas in einer sehr sicheren Weise zu unterrichten, die die Design, Möglichkeiten und Grenzen von die Mensch-Maschine-würdigt.





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