Kriya Yoga-Techniken sind groß Weise für eine Person spirituell zu entwickeln. Sie unterscheiden sich geringfügig von normalen Yoga als Schwerpunkt Techniken zur Verwendung der Quelle der spirituelle Energie, die sich im Bereich der Wirbelsäule. Das klingt, als ob es keine neue Technik, als viele verschiedene Formen des Yoga Fokus auf diesem Gebiet ist, aber die meisten es indirekt tun. Bestimmte Positionen verwendet, um die Wirbelsäule Kanäle eröffnen, die dann die Energie in diesen Regionen Gleichgewicht kann. Die Atmen-Übungen helfen, um diese Energie zu Regeln.
Diese Art von Yoga ist sehr alt und wurde in Indien gegründet. Es war nicht für eine sehr lange Zeit verwendet, aber dann von Mahavatar Babaji Jahrhundert wiederentdeckt. Es verwendet eine Form der Atem-Steuerelement mit Pranayama, deren spirituellen Entwicklung beschleunigen soll. Dieses Atem-Steuerelement ermöglicht die Person, die einen Zustand der Bewusstsein geben die ihnen das Gefühl, sehr viel näher zu Gott machen können.
Diese Art von Yoga ist sehr direkt. Es ermöglicht die Praktiker zum Bewusstsein Energie oben und unten der Wirbelsäule Bereich zeichnen. Es soll durch die Initiation gelehrt werden und sollte von einem Kriyaban oder ein Kriya-Yogi gelernt werden. Die Idee dieses Yoga ist, dass es mit Empfindlichkeit, Bewusstsein und ein offenes Herz praktiziert werden sollte.
Praktiker Studienzentren der sechs Wirbelsäule und die Zentren sollen die 12 unterschiedlichen Vorzeichen im Tierkreis entsprechen. Die Zentren die Energie zu halten und lassen Sie es in dreht sich ein nach oben und nach unten Weise. Diese Art von Energie gilt als äußerst leistungsfähig für spirituelle Entwicklung, und es wird angenommen, dass weniger als eine Minute dieser Energie ein Jahr in der spirituellen Entwicklung entspricht.
Es gibt vier Techniken, die den Pfad des Kriya bilden, die eine Technik der Konzentration, Meditation, Energie-Übungen und die Technik des Kriya sind. Wer diese Art von Yoga lernen muss bereit zu lernen und zu verpflichten, regelmäßige tägliche Praxis. Sie haben praktiziert Meditationstechniken und die Energie Übungen vorbereitet werden.
Dieses Yoga war im alten Indien einmal weit verbreitet und in der Heiligen Schrift gefunden werden soll. Verweise darauf finden Sie in der Bhagavad Gita, die weithin als der Heiligen Schrift in der Hindu-Religion gefunden werden. Diese Schrift wird von vielen als ein äußerst wichtiger Teil der Literatur angesehen.
Es gibt ganz wenige Orte, die alle von Ihnen beibringen, Kriya Yoga-Techniken. Einige der Techniken kann gelernt werden, indem Sie einen online-Kurs. Andere wiederum erfordern Sie zu einer Klasse gehen. Sie müssen zur Selbstverwirklichung Stipendium Lektionen, die über ein Jahr dauern und lernen Sie die drei grundlegenden Methoden der Meditation. Nach Abschluss dieser Phase werden Sie dann in der Lage, die Yogatechniken initiiert werden.
