25.5.11

Entdecken Sie verschiedene Arten von Yoga


Es ist lustig, auf diese Weise betrachtet, aber eines der Dinge, die die Verbreitung von Yoga im Westen, gefördert hat ist die gleiche Sache, die manchmal jemand aus wirklich erkunden es und deshalb erleben ihre gesundheitlichen Vorteile verhindern können. Diese Sache ist.

Was bedeutet dies mit Yoga zu tun haben? Nun, gibt es viele verschiedene Arten von Yoga; und der Grund dafür, wie wir zunächst, ist, dass Yoga eine Religion ist nicht; Es ist ein Ansatz zur am Leben. Als solches ist es sehr wendig und flexible (kein Wortspiel beabsichtigt!) und trägt auch über Land, kulturellen und religiösen Grenzen.

Dank seiner Vielfalt und verschiedenen Facetten und Typen hat Yoga sehr schnell durch die westliche Welt letzten 110 Jahren oder so verteilt; und schneller verbreitet sich jetzt als je zuvor (viele westliche Unternehmen Will jetzt zahlen Yoga-Klassen als Teil eines erweiterten gesundheitlichen Vorteile Programms).

Doch hat diese sehr Vielfalt zu einiger Verwirrung geführt; und Menschen, die mit einer Art von Yoga in Berührung gekommen versehentlich denken vielleicht, dass sie alles gesehen haben. Dies ist natürlich mehr Anlass zur Sorge, wenn man eine Art von Yoga ausgesetzt war, dass – aus welchem Grund – sie didn ' t like, oder waren vielleicht nicht ganz bereit für (gerade wie einige Leute von einem Fitness-Programm abwenden kann, wenn sie nicht in die richtige Stimmung zu sehen durch).

So ist wenn Sie haben erfahrene Yoga, oder im Fernsehen, lesen Sie über es in einer Zeitung gesehen oder hörte einen Freund oder Kollegen darüber reden, dann bitte bewusst, dass es eine sehr gute Chance, die Sie nicht gewesen, alles, was es ausgesetzt sind (die wunderbareweil es bedeutet, dass diesem nächste Abschnitt sehr interessant und informativ für Sie werden!).

Sechs Major-Typen
Yogische Gelehrten Feuerstein und Bodian beachten Sie sieben wichtige Arten von Yoga.





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