Wie wir haben immer wieder darauf hingewiesen in diesem Buch (und wahrscheinlich begannen Sie mit; sorry langweilen!), Yoga ist keine Religion. Es kann religiösen sein, wenn man es zu sein will, und es kann mit einer vorhandenen religiösen Glaubens koexistieren. Yoga selbst ist aber nicht religiöse im Sinne, die es auf glauben oder glauben konzentriert.
Yoga ist eine Wissenschaft; und in der Tat, in vielen Orten in der Welt (z. B. Indien), es wird bezeichnet als Wissenschaft. Dies ist nicht nur mit Worten zu spielen; Es wird wirklich angesprochen als Wissenschaft, was bedeutet, dass Sie an die wissenschaftliche Methode verstanden wird.
Diese Diskussion über Yoga Wissenschaft ist wichtig für uns, hier zu haben, weil es uns um vernünftige erlaubt die Frage: Was sind die Vorteile des Yogas? Schließlich ist Yoga eine glauben oder einen glauben, Fragen dann, dass diese Frage ist nicht fair; weil es eine, die Yoga ist in Begriffe beantworten kann, die wir Objektiv verstehen kann.
In der Tat, während die Erfahrung des Yogas auf Worte – reduziert werden kann wie ein Buch zur Vorbereitung für einen Marathon wird nicht tatsächlich physisch bereiten Sie einen Marathon – ausführen können die Ziele und Grundsätze des Yoga leicht diskutiert werden.
