Ayurveda und Yoga sind Schwester Vedic Wissenschaften, die seit Tausenden von Jahren wegen der Heilung von Körper, Geist und Bewusstsein wurde haben. Im Allgemeinen, Ayurveda befasst sich mehr mit der Gesundheit des Körpers, während Yoga behandelt mit reinigt den Geist und Bewusstsein, aber in Wirklichkeit sie ergänzen und umarmen einander.
Die alten Rishis (Seher) wurden die ursprünglichen Meister aller Vedische Wissenschaften. Sie verstanden, dass guter Gesundheit ein hohes gut auf dem Weg in Richtung Selbstverwirklichung ist. Wenn der Körper vernachlässigt wird es kann leicht ein Hindernis für die spirituelle Praxis werden. Wer Meditation für längere Zeit geübt hat würde verpflichten sich, wie schwierig es sein kann, noch für lange Zeiträume ohne Gefühl Unwohlsein und Ermüdung zu sitzen.
Neben Teilen eine philosophische Grundlage, haben beide Systeme viele Gemeinsamkeiten in Bezug auf
Haltung, Ernährung, Ernährung, Hygiene, Übung, Reinigung, wie wie spirituellen Praktiken. Traditionell, würde ein Schüler von Yoga zuerst in der Nähe Leben und dienen den Guru seit vielen Jahren, während deren er gesunde Gewohnheiten lernen würde.
Ayurveda Grundsätze Gesundheit und Langlebigkeit der waren vorbei auf in der Linie in mündlicher Form dienen als Grundlage für ein Leben der Sadhana (spirituelle Praxis).
Heutzutage sind die Lehren des Yoga leicht zugänglich zu allen, und ob oder nicht vorbereitet wir kopfüber in ihrer
Praxis springen können. Dies hat seinen Segen, in dem Sinne, dass mehr Menschen lassen sich auf den Lehren, obwohl viel oft ohne die Parampara verloren geht, oder schließen Sie Anleitung zu Füßen ein versierter Master. Vor diesem Hintergrund würde moderne
Yoga Praktiker sicherlich profitieren von grundlegende Kenntnisse der Ayurveda zu schaffen eine gesunde tägliche Routine und passen Sie ihre Praxis gemäß der Verfassung, Dosha Ungleichgewicht, Saison und So weiter, zur Verhütung von Krankheiten und Förderung Langlebigkeit.
