Yoga bietet für Menschen von
traumatischer Hirnverletzung, Gehirnerschütterung oder Kopftrauma sanfte Übung mit therapeutischen Nutzen. Glücklicherweise kann selbst eine
Yoga-Praxis an alle Krankheiten oder Verletzungen, die sich besonders gut für TBI Recovery Kreditvergabe anpassen. Mit Popularität im Westen des Yoga können Studenten nun alles aus hot Yoga,
Kundalini,
Ashtanga auswählen. Kripalu ausgebildete Lehrer auch neigen dazu, ruhigere, restaurative Klassen bieten. Bevor Sie beginnen eine
Yoga-Praxis, sollten mit ihrer Behandlung, sowie ihre beabsichtigten Yoga-Lehrer Überlebenden sprechen. Yoga ist angeblich unterstützen und Wachstum zu fördern, nicht Abgase Körper und Nervensystem.
Aus diesem Grund sollten Überlebenden zunächst bleiben Sie weg von Kundalini Yoga oder
Bikram Yoga, beide intensiven Workouts bieten. Kundalini Yoga soll ruhenden Energiepotential, wecken die klingt wie eine gute Sache für TBI Überlebenden. Kundalini Yoga arbeitet kraftvoll auf subtile Ebenen, so dass Energieniveaus schwieriger zu überwachen. Manchmal beweist die schnell erwachte Kundalini zuviel für sensible TBI Überlebender.
Yoga Journal bietet viele DVD, falls Überlebenden es vorziehen, im Komfort ihres Zuhauses zu lernen. Nach unten Dog Productions mit Sarah Bates bietet auch zugänglich
Yoga DVD Training speziell für Menschen mit Behinderungen entwickelt.
At-Home Yoga-Training nehmen die meisten der Kosten von Yoga, auch lernen, da Überlebenden in einem investieren können oder zwei DVD's jeden Tag üben, statt jedes Mal für Klasse Zahlen.
Neben Bildhauerei lean, starke Muskeln und natürlich Neuausrichtung der Wirbelsäule, bietet Yoga TBI Überlebenden die Chance, wieder mit ihren Körper in einer positiven Weise. Inspiriert, begann sie
Yoga-Kurse speziell für die anderen Überlebenden co-teaching. Yoga bringt Bewusstsein von 5000 + Jahre menschlichen Körper, Geist und Seele zu verbinden. Für
traumatischer Hirnverletzung Überlebenden obwohl, bietet Yoga einen Einblick nicht nur "normale" funktionieren; Yoga bringt auch die Chance für optimale Gesundheit und das Wohlbefinden.
